お疲れ様です。eximpです。 今日は『本番前の緊張をどうするか』というテーマを独断と偏見と経験に基づき持論展開します。 完璧主義タイプ 特徴 対策 現実的な目標設定 自己評価の見直し 社交的タイプ 特徴 対策 本番で120%出すタイプ 特徴 対処法 まとめ 世…