お疲れ様です。eximpです。 エッセンシャル思考を勉強してみたけど難しい。 言いたいことはわかるけど、実践できない。 というお悩みを抱えてる方は多いでしょう。 それは、『エフォートレス思考』が足りないからかもしれません。 エフォートレス思考とエッ…

お疲れ様です。eximpです。 ここ数年はどの会社でも『生産性向上』が大きなテーマとして挙げられていることとと思います。 しかし、生産性といっても、なにから始めて良いかわかりませんよね。 今日は、『エッセンシャル思考』を解説します。 具体的な手法は…

お疲れ様です。eximpです。 2024年ももうすぐ終わり、新年を迎えようとしています。 2025年は何か新しいことを始めたい！習慣化したい！と思っている方は多いのではないでしょうか。 そんなあなたには読書がおすすめ！ しかし、本を読むだけでは何も変わりま…

お疲れ様です。 eximpです。 多くの人が「20代がキャリアの基盤を作る重要な時期だ」と言いますが、その本質を十分に理解していないケースが少なくありません。確かに20代で経験を積むことは重要ですが、その経験をどのように活用するかによって、30代以降の…

お疲れ様です。 eximpです。 私たちが日々の仕事の中で「この人、仕事ができるな」と感じる場面は少なくありません。 では、仕事ができる人にはどのような特徴があるのでしょうか？ 今回は2chのとあるスレッドから、「仕事ができる人の特徴」をまとめた内容…

お疲れ様です。 eximpです。 成功する人とそうでない人の差は何でしょうか？多くの人は才能や運の有無がその分かれ道だと考えがちですが、実際には「習慣」がその鍵を握っています。これは特定の人だけに限定された話ではなく、誰にでも取り入れられる考え方…

お疲れ様です。 eximpです。 社会人になると学生時代の趣味や読書の時間が激減する、という悩みを抱える人は少なくありません。学生の頃は好きな本を手に取ったり、映画や音楽、美術館巡りなど様々な趣味を楽しんでいたのに、働き始めてからはそれらに手を伸…

お疲れ様です。eximpです。 職場や日常生活の中で、嫌味を言われて不快な気持ちになった経験はありませんか？「なんでそんなことを言うの？」と思っても、相手の態度が変わらないことにモヤモヤしてしまう…。嫌味は人間関係において大きなストレスになります…

お疲れ様です。eximpです。 現代の社会やビジネス環境は急速に変化しています。その中で、個人や組織が持続的に成長し、変化に対応し続けるためには、「成長マインドセット」の醸成が欠かせません。成長マインドセットは、変化を恐れず新しい挑戦に取り組む…

お疲れ様です。eximpです。 職場での人間関係は、仕事の効率や成果に大きな影響を与えます。その中でも特に重要なのが「上司」とのコミュニケーションです。上司との関係が良好であれば、より働きやすくなるだけでなく、自分の評価やキャリアアップにもつな…

お疲れ様です。eximpです。 私が『俯瞰』という言葉を知っただけで、全てに対する物の見方が代わりました。 また、俯瞰する力を養うことで、より思考が本質的になり、事実と解釈を切り分けて物事を判断できるようになりました。 今日は『俯瞰する力を身につ…

お疲れ様です。eximpです。 今日は物事の本質に辿り着くためのツッコミ；『ほう？そんで？』と『なんでやねん？』という問いの重要性を独断と偏見と経験に基づき持論展開します。 「それで、なに？」に答えられるか？ トラブル対応で「なんで？」を繰り返す …

お疲れ様です。eximpです。 週間今日は習慣化するために行動が先なのかマインドが先なのかと言うことを独断と偏見と経験とをもとに議論展開していきます。 マインドの醸成方法には2種類ある 1つはありたい姿を強く思い描く 2つ目がこのままではいけないと言…

お疲れ様です。eximpです。 今日は『本番前の緊張をどうするか』というテーマを独断と偏見と経験に基づき持論展開します。 完璧主義タイプ 特徴 対策 現実的な目標設定 自己評価の見直し 社交的タイプ 特徴 対策 本番で120%出すタイプ 特徴 対処法 まとめ 世…

お疲れ様です。eximpです。 今日は『人間関係における嫌な争いを受け流す強いメンタルの作り方』を独断と偏見と経験に基づき持論展開します。 なぜ職場での人間関係は難しいのか？ 批判の受け流し方 相手を理解する必要はない 自分の価値を認識する 反応しな…

お疲れ様です。eximpです。 今日は東京ビッグサイトのイベントに出張できています。 待ち時間があるので、今日のブログは現地で執筆。 出張時にあった方が良いものを独断と偏見と経験に基づき紹介します。 1泊2日の出張は、ビジネスマンにとって頻繁にあるイ…

お疲れ様です。eximpです。 仕事やスポーツ、営業において、自信は非常に重要です。自信があることで、より高いパフォーマンスを発揮し、リーダーシップを取ることができます。 しかし、多くのビジネスパーソン、とりわけ30代の方々は、自信を持つことが難し…

お疲れ様です。eximpです。 今日はとても感覚的な話をします。あらかじめご了承ください。 仕事においてなかなか成果が出ず悩んでいる30代に向けて、今回は「成長のマインドセットは積み上げではなく積み減らしだ」という内容で、独断と偏見と経験に基づき持…

お疲れ様です。eximpです。 今日は『バイアスという言葉を知っているだけでも、相手のことを少し理解できるようになる。理解しようとする。』というテーマを、独断と偏見と経験に基づき持論展開します。 コミュニケーションがうまくいかない、相手の立場を理…

お疲れ様です。eximpです。 30代になって新たに読書習慣を始めようとしている人は多いと思います。 しかし、公私共に忙しい30代はなかなか読書の時間を確保することは難しいでしょう。 何とか効率的に読書し、学びを深めるための読書術はないか？と調べてみ…

お疲れ様です。eximpです。 今日は独断と偏見と経験に基づき『もっと早くから始めておけばよかった、仕事中の習慣』と言うテーマを持論展開していきます。 みなさん仕事できるようになりたいですよね？ 気持ちよく仕事したいですよね？ また仕事忘れた！どう…

お疲れ様です。eximpです。 今日は『上司から評価が低く、まわりから仕事ができない人と言われる人の特徴』を独断と偏見に基づき持論展開します。 30代になり、職場での評価が気になる方は多いのではないでしょうか。特に、「知識やスキルはあるのに評価され…

お疲れ様です。eximpです。 今日は『仕事は体力なのか？効率なのか？』というテーマで独断と偏見と経験に基づき持論展開します。 仕事において、体力と効率のどちらが重要かという議論はよくあります。特に30代の会社員にとって、この問いはキャリアの方向性…

お疲れ様です。eximpです。 今日は『読書初心者が陥りがちな罠』を独断と偏見と経験に基づき持論展開します。 読書は知識を広げ、自己成長を促すための強力なツールです。 しかし、特にビジネス書や自己啓発本を読む際には、いくつかの罠に陥ることがありま…

お疲れ様です。eximpです。 今日は有給なので朝から日記的に思ったこととNOWを書きます。 以前、ハピネスパフォーマンスという記事を書きました。 コスパ、タイパを追求するのも良いですが、気持ちの面で、幸福感を得られる体験を追求しましょう。という記事…

お疲れ様です。eximpです。 今日は『憧れていた先輩が小物に見えた瞬間』というテーマで独断と偏見と経験に基づき持論展開します。 皆さんの職場に、バリバリ仕事ができてかっこいいなー、俺も近い将来こんなふうになりたいなー と思う人はいませんか？ 新入…

お疲れ様です。eximpです。 今日は『体育会系は意外と脆い。』と言う内容を独断と偏見と経験に基づき持論展開していきます。 体育会系の経験は、体力や精神力、チームプレイ力といった貴重なスキルを養います。これらのスキルは、社会に出た後も強力な武器と…

お疲れ様です。eximpです。 最近、「なんちゃってPDCAサイクル」が流行りすぎていると感じませんか？ 多くの企業や個人がPDCAサイクルを取り入れていますが、実際のところPlanとDoに注力しすぎて、CheckとActionが疎かになっていることが多いです。 今回は、…

お疲れ様です。eximpです。 今日は『上を目指さないと仕事は辛くなっていく』というテーマで、独断と偏見に基づき持論展開していきます。 体力がなくなり、努力に対して相対的に成果物が減る 裁量がなくなり、やらされ感が出る 同期や後輩に先を越され、自己…

お疲れ様です。eximpです。 今日は『手段が目的になることは悪なのか』を独断と偏見に基づき持論展開します。 長期的な自己成長 目的から手段へブレークダウンするアプローチ 手段の目的化と中長期的な成長 習慣化の促進 柔軟性の向上 実際の例 パフォーマン…