マインド改革ラボ-1日5分、30日で変わるリーダーの思考法-

リーダーに必要なマインドを5分で解説。この積み重ねであなたの思考は劇的に変わる。

「何かを得るには何かを捨てる」の思い込みを超える:量と質を両立させる思考法

お疲れ様です。

今日は「何かを得るためには、本当に何かを捨てなくてはいけないのか?」というテーマで記事を書きます。

 

「何かを得るには何かを捨てなくてはいけない。」

ビジネスや自己啓発でよく聞く言葉です。確かに選択と集中は大切ですが、この考えに縛られすぎると、視野が狭まり、可能性を自ら閉ざしてしまうこともあります。実際には、量と質を両立できるケースや、捨てずに工夫することで両方を手に入れる道も存在します。本記事では、この「二者択一の思考」から抜け出し、両どりを目指すための発想法について解説します。

 

 

 

「捨てなければ得られない」という思い込み

 

 

 

キャリアや人生において、「何かを得るためには何かを捨てなくてはいけない」とよく言われます。

たとえば:

 


プライベートを犠牲にしなければ成果は出せない
量をこなすと質が落ちる
スピードを求めれば正確さは失われる

 

 


こうした発想は一見もっともらしく聞こえます。実際、リソースが有限である以上、選択と集中は重要です。

しかし問題は、常に「捨てること」が前提になってしまうことです。

 


本当にそうでしょうか?

 

 

 

 

 

 

両どりの発想を持つ

 

 

 

量と質は必ずしも相反するとは限りません。

むしろ量を積み重ねることで質が高まり、質の高さがさらに効率的な量産を可能にする、という「好循環」が生まれるケースも多いのです。

 


たとえば、ライティングを考えてみましょう。

1本でもいい記事を書こうと時間をかけるのも大事ですが、数多くの記事を書く中でしか得られない感覚やスピード感もあります。量をこなしたからこそ質が上がるわけです。

 


つまり「量か質か」ではなく、量と質を両どりする戦略をどう描くかがポイントになります。

 

 

 

 

 

 

両どりを実現する3つの思考法

 

 

 

短期と長期のバランスを設計する
「短期的に量を優先し、長期的に質を高める」戦略を持つことが有効です。最初は数をこなして経験を積み、そこから質を高めていく。これはスポーツでもビジネスでも同じです。
仕組み化でリソースを解放する
業務を仕組み化することで、「捨てる」のではなく「効率化」できます。
たとえば報告資料をテンプレート化する、定例会議を短縮する、AIツールを導入する。これにより時間が生まれ、量も質も両立できるのです。
二者択一を疑う
「AかBか」という問いに縛られず、「AもBも取る方法はないか?」と考える。これが両どり思考の出発点です。
多くの制約は実際には絶対的なものではなく、自分が勝手に引いた線にすぎません。

 

 

 

 

 

 

 

リーダーに求められる「両どりの視点」

 

 

 

30代40代のリーダー層にとって、両どりの視点は特に重要です。なぜなら、部下に「選ばせる」ことは簡単でも、「両方を成立させる道を探す」ことこそがリーダーの仕事だからです。

 


会社の利益と部下の成長
プロジェクトのスピードと品質
顧客の要望と組織のリソース

 

 


これらを「どちらか一方」で済ませてしまえば簡単です。しかしリーダーがそこに安住すると、チームの未来は広がりません。難しくとも「両方を追求する」姿勢こそが、信頼を生むのです。

 

 

 

 

 

 

具体例:量と質の両どりに成功したケース

 

 

 

営業活動
一日に訪問できる顧客数には限りがあります。しかし、訪問準備を標準化する仕組みを作れば、一件あたりの質を保ちながら数を増やすことができます。
人材育成
研修で「量」だけ詰め込んでも定着しませんし、「質」だけ追求しても経験不足になります。OJTとオフサイト研修を組み合わせることで、量も質もバランスよく育てられます。
個人のスキルアップ
「インプット」と「アウトプット」を分けず、学んだらすぐ発信する習慣を持てば、学習量も確保しながら理解の質も高められます。

 

 

 

 

 

 

まとめ

 

 

 

「何かを得るためには何かを捨てなくてはいけない」というのは一面の真理です。しかし、それを絶対的なルールだと信じ込むと、可能性を狭めてしまいます。

 


量と質、スピードと正確さ、成果と人間関係。

一見相反するように見えるものも、工夫次第で両立できる。むしろ両立を探る姿勢こそが、成長を加速させます。

 


👉 捨てる前に、両どりの可能性を考えてみましょう。

それが、30代40代のリーダーが未来を切り拓くための思考法なのです。