お疲れ様です。
今日は「サボりは悪いことではない。」というテーマで記事を書きます。
「成果を出す人ほどサボっている。」こう聞くと驚くかもしれません。サボる＝怠ける、と思いがちですが、ここでのサボりは「無駄をそぎ落とし、余白をつくること」。本当にやるべきことを見極め、やらなくてもいいことを手放す。その結果生まれる「暇」が、実は大きな成果につながるのです。本記事では、サボりと成果の関係について掘り下げていきます。
成果を出す人はなぜサボっているのか
多くの人は「努力して長時間働く人＝成果を出す人」と考えます。
しかし現実には、長時間働いても成果が出ない人もいれば、短時間で大きな成果を出す人もいます。
その違いを生むのは、「やるべきこと」と「やらなくてもいいこと」を切り分けられる力です。
成果を出す人は、まず無駄を見極めます。そしてやらなくてもいいことを潔く捨て、空いた時間を「サボり」に充てるのです。
ここで言う「サボり」とは怠けではなく、成果につながる余白を意識的に作ることです。
サボりが成果を生むメカニズム
暇が思考の余白を生む
スケジュールがびっしり詰まっていると、目の前の作業をこなすことで精一杯になりがちです。
逆に暇な時間があると、漠然としていた問題を冷静に言語化できるようになります。頭の中を整理する時間が、課題解決の突破口を生むのです。
遊びや好奇心からアイデアが生まれる
サボり時間を使って、面白いと思えることに取り組む人もいます。趣味、雑談、散歩、読書。これらは一見仕事と関係なさそうですが、実は思考の幅を広げ、新しい発想を生む源泉となります。
リソースを集中できる
やらなくてもいいことを捨てているからこそ、本当に大切なことにエネルギーを一点集中できます。サボりを取り入れることで、集中力の波をコントロールしやすくなり、結果として効率的に成果が上がります。
「やらなくてもいいこと」を見極める力
では、どうすれば成果を出す人のように「サボり上手」になれるのでしょうか。鍵は「やらなくてもいいことを見極める力」にあります。
チェックポイントとしては：
自分がやらなくても他人に任せられることはないか？
やらなくても成果に影響しないことはないか？
「昔からやっているから」と続けているだけのことはないか？
これらを仕分け、不要なものは勇気を持って手放すことです。そうして初めて「サボる余白」が生まれます。
サボりを怖れないこと
日本のビジネス文化では「忙しいこと＝頑張っている証」と見られがちです。そのため「サボっている」と思われることを避ける人が多いでしょう。
しかし、本当に成果を出す人ほど「サボっている姿」を気にしません。
彼らは知っているのです。サボりは怠けではなく、成果を出すための戦略的な余白であることを。
具体的なサボり方の実践例
空白の時間をスケジュールに入れる
予定表に「何もしない時間」を意図的に入れる。その時間に考えを整理したり、気晴らしをしたりする。
無駄な会議を減らす
目的が曖昧な会議や、ただの情報共有の場はサボっていいものの代表です。メールやチャットに置き換えれば十分です。
私の会社ではoutlookを使って会議案内を出します。個人のスケジュール管理はoutlookを活用している人が多いです。
社内の成果を出している人（いわゆる成果を出す人）はoutlookに「フォーカスタイム」を入れて予定をブロックしています。
面白いことを探す
「暇だからゲームをする」「ちょっと散歩する」など、遊びに見えることが新しい発想を生む場合もあります。自分にとっての「面白いこと」を大切にすることで、結果的に仕事にプラスになります。
成果を出す人の本質は「効率ではなく選択」
成果を出す人は、単に効率がいいわけではありません。効率化の前に、やるべきことを徹底的に選んでいるのです。
本当に重要なことを見極める
やらなくてもいいことを排除する
サボりで余白をつくる
その余白で新しい発想を得る
このサイクルが成果を生み続ける秘訣なのです。
まとめ
「成果を出す人ほどサボっている」
それは怠けではなく、戦略的なサボりです。無駄を削ぎ落とし、余白を生み、その時間を考えることや遊ぶことに充てる。すると、漠然とした問題が整理され、新しい発想が生まれ、本当に成果につながるのです。
👉 次に忙しさに追われそうになったら、自分にこう問いかけてみましょう。
「これは本当にやるべきことか？」
あなたもサボりを味方につければ、より大きな成果を手にできるはずです。
